En todo viaje aventurero existen trampas para incautos, tentaciones para golosos y atajos para vagos que no llevan a ninguna parte. Si miramos la literatura fantástica, nos encontramos con sirenas que cantan, medusas que petrifican a fornidos guerreros y monstruos que reparten estopa a diestro y siniestro. La gestión positiva del estrés, como todo viaje de aventura y autoconocimiento, no iba a ser menos. Tiene enemigos en todas las esquinas y, a poco que te descuides, te dan un guantazo, te ponen patas arriba

Por la boca muere el pez y también el humano. Si nos detenemos a escuchar algunas de las expresiones que salen por nuestras bocazas en relación al estrés y sus circunstancias, pronto descubrimos que hay mucha necedad salpimentada con ignorancia y consignas culturales perversas. Teniendo en cuenta que la ruta que conduce a la calma, la serenidad y la paz interior es un camino de desapego, simplificación y limpieza, vamos a tratar de erradicar del espacio mental las palabras necias y los pensamientos absurdos.

En los muchos años que llevo recolectando información relevante acerca del estrés y sus circunstancias me he encontrado muy a menudo con remedios, fórmulas y trucos de dudosa eficacia. Recopilados y analizados estos remedios, he podido detectar diferentes motivaciones entre sus promotores. A veces se intuye una sencilla intención de ganar dinero con lo que sea. En otras ocasiones, la ignorancia mezclada con osadía es la bandera que ondea en lo alto de la propuesta. Los remedios para el estrés que voy a nombrar